Junk food adalah istilah yang mendeskripsikan makanan yang tidak sehat atau memiliki sedikit kandungan nutrisi. Dan, makanan yang sedikit nutrisinya mengandung banyak lemak. Contoh junk food : hamburger, KFC, McDonald's dan masih banyak lagi. Untungnya dari junk food ini adalah kita enggak usah menunggu lama dalam penyajiannya. Kalau sekali-sekali kita makan junk food sih enggak apa-apa, tapi jangan sampe "kecanduan" yaa.. Oh iya, junk food itu artinya "makanan sampah", berarti selama ini kita makan........... Jika kita kebanyakan makan "makanan sampah" ini, ada sederetan dampak/penyakit yang siap menggerogoti dan menghantui kita, simak yaaa!
1.) Keriput sebelum waktunya
2.) Sembelit
3.) Mulas
4.) Memperpanjang masa PMS
5.) Pusing
6.) Bad mood
7.) Kembung
See? Banyak banget kan dampak-dampak yang bisa ditimbulkan kalau kita makan junk food?-____- Maka dari itu, kita harus membatasi makan junk food. Maksimal sebulan 4 kali deh. Demikian deh post gue yang satu ini. Meskipun cuman sedikit, gue harap berguna deeh hehe.. Kalau ada yang mau bertanya just leave a comment guys! :D xoxo
Tidak ada komentar:
Posting Komentar